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婴儿食谱1-2岁牛肉饼

2022-06-18 01:50:02 来源: 牛肉蔬菜网
婴儿食谱1-2岁牛肉饼(婴儿食谱1-2岁一日三餐食谱)
婴儿食谱1-2岁牛肉饼

香烤肉饼的做法 一岁宝宝食谱

蒸肉饼相信姐妹们经常给宝宝做,但烤肉饼试过没?刚出炉的烤肉饼香喷喷,金黄金黄的,宝宝一下子吃了两块!

猪肉可以说是餐桌上最常见的肉肉了,它的蛋白质和铁质丰富,并且容易被人体吸收。很多爸爸妈妈会以为宝宝长高的决定因素只在于钙质,其实,蛋白质也是宝宝长高的必备因素之一,所以补充蛋白质也很重要哦。

另外,我还在肉饼中加入了玉米和胡萝卜,都是维生素满满的甜味蔬菜,加了它们就自带天然甜感,还让口感更丰富。做好后肉饼带着香喷喷的烤肉香味,咬开后多汁鲜嫩,好吃!

食谱信息:

菜名:香烤肉饼

月龄:12个月

功能:增高补钙

食材:猪肉100克,胡萝卜粒30克,玉米粒30克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,虾皮粉1克,姜片适量

制作步骤

1、准备食材:猪肉100克,胡萝卜粒30克,玉米粒30克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,虾皮粉1克,姜片适量。

2、猪肉用姜片腌制去腥15分钟。

3、猪肉切块,放入搅拌机搅打成泥。

4、倒出肉泥,加入鸡蛋,往一个方向搅拌上劲。

5、玉米粒、胡萝卜粒放入锅内焯水。

6、沥干后加入肉泥中,再加玉米淀粉和虾皮粉继续搅拌均匀。

7、烤盘上铺上锡纸,刷上一层油。

8、舀一勺肉泥,放在烤盘上压成饼状。

9、上下火200度,烤20分钟即可。

10、香喷喷,好吃又营养

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