减脂能吃牛肉水饺（减脂能吃牛肉水饺吗）

减脂能吃牛肉水饺（减脂能吃牛肉水饺吗）

一、兰州拉面的牛肉水饺热量

220卡。水饺6个50克一斤60克。一个水饺大概在十克，100克水饺能人量大概在220卡，一个水饺的热量在22卡，是可以满足人体一天所需要的热量的。

二、二十个牛肉水饺的热量

       二十个牛肉水饺的热量：4000卡路里左右。

       牛肉水饺是中国传统食品，以牛肉精制而成，皮薄馅大、味道鲜美。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。

       

       相关说明

       饺子（dumpling）源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳（今河南南阳邓州）人张仲景发明，最初作为药用。饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谚叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

       年夜饭有吃饺子的传统，但各地吃饺子的习俗亦不相同。有的地方除夕夜吃饺子，有的地方初一吃饺子。吃饺子是表达人们辞旧迎新之际祈求愿望的特有方式。饺子与交子同音，即旧年与新年相交之时。过春节吃饺子意味着大吉大利。另外饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运。

三、牛肉饺子在减肥期间可不可以吃？就中午吃，一个大概有多少卡路里？

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